有些美眉的頭發(fā)很干燥，經(jīng)常有著不少炸毛，遠遠看起來蓬蓬的亂亂的，很影響美觀。其實頭發(fā)毛躁很好解決，關鍵是要找到問題的原因，除了發(fā)質(zhì)的問題之外，還跟生活習慣有關系。濟南美容美發(fā)學校整理了一些解決頭發(fā)毛躁的方法，如果你正好需要，那就趕快往下看看吧！

濟南美容美發(fā)學校講解頭發(fā)毛躁的問題

1、洗發(fā)

各位美眉洗頭之前最好先用木梳梳通，經(jīng)常用木梳梳頭可以按摩頭皮，促進血液循環(huán)，冬天還防靜電。洗頭時最好選用適溫的水，然后用比較溫和的洗發(fā)水涂抹于頭發(fā)上，輕輕按摩頭皮，最后清洗干凈。洗干凈頭發(fā)后，可以在盆里倒些白醋，白醋和溫水的比例為1:10，用白醋洗發(fā)不僅可以使頭發(fā)柔順，還可以減少頭皮屑。

2、護發(fā)

洗發(fā)之后要記得護發(fā)，最常用的就是護發(fā)素了，將護發(fā)素涂抹于頭發(fā)上，停留5~10分鐘清洗干凈即可。但注意不要涂抹于頭皮上，以免引起頭皮毛孔阻塞。也可以使用發(fā)膜，這種效果也是相當不錯的，現(xiàn)在有很多免蒸的發(fā)膜，方便實用，自己在家中就能做。對于上班一族，如果沒有很多時間來打理頭發(fā)的話，免洗護發(fā)素是不錯的選擇，洗完頭發(fā)，吹成半干或者自然干后，涂抹于頭發(fā)上即可，發(fā)梢部位適量增加涂抹量。

3、定期護理

頭發(fā)最好做定期護理，每周一次發(fā)膜可以為頭發(fā)補充營養(yǎng)，可以選擇去理發(fā)店做，也可以在家自己做，在家做發(fā)膜時可以用保鮮袋，將護理的頭發(fā)覆蓋，效果更佳。也可以使用洗護精油來做護理。

4、適當有氧運動

找一個風和日麗的天氣，做一下有氧運動吧，運動一下出出汗，促進身體新陳代謝，不僅有益身心健康，改善頭發(fā)質(zhì)量，連皮膚也變好了呢。學中醫(yī)的同學都知道腎為先天之本，頭發(fā)好壞一般能直接反應腎臟的狀態(tài)。下午5~7點是腎臟的排毒時間，這時做運動可以達到事半功倍的效果。

5、合理睡眠時間

要有柔順健康的秀發(fā)，一定要保證睡眠質(zhì)量。最好在晚上10點之前入睡，晚上最好不要喝咖啡或者濃茶，這樣晚上會睡不著的；也不要喝太多的水，不僅影響睡眠，早上起來臉部還會浮腫哦。晚上喝杯熱牛奶是不錯的選擇，健康還有益睡眠。

以上就是濟南美容美發(fā)學校為大家講解的內(nèi)容了，大家是不是已經(jīng)了解清楚了呢？要是你因為頭發(fā)毛躁煩惱，那就可以試試濟南美容美發(fā)學校的方法哦！如果你想要進軍美發(fā)行業(yè)，那就別猶豫了，趕快致電咨詢吧！